O que fazer em Itaúnas ES: praias, rio, dunas, gastronomia e o maior festival de forró do Brasil

Ti and Fe watching the rain over Itaunas

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Veja neste guia completo tudo o que fazer em Itaúnas, uma charmosa vila de pescadores no Espírito Santo, Brasil.

Vista aérea da vila de Itaúnas no Espírito Santo
Vista aérea da vila de Itaúnas no Espírito Santo

Itaúnas é uma vila de pescadores no norte do Espírito Santo, quase na divisa com a Bahia. Resolvemos parar lá por recomendação de amigos, durante uma viagem que fizemos de carro de São Paulo até Trancoso (1.500km) e foi uma das melhores surpresas que tivemos. Não sabíamos quase nada sobre Itaúnas e acabamos encontrando um vilarejo super charmoso, cercado por uma natureza maravilhosa, com praias, rios, trilhas, além das famosas dunas de Itaúnas.

a vegetation and the dunes in Itaunas
As famosas dunas de Itaúnas

Itaúnas faz parte do distrito de Conceição da Barra e possui poucos habitantes, mas durante o famoso FenFit, Festival Nacional de Forró de Itaúnas, chega a receber até 100 mil pessoas. Dá para imaginar?

Nós estivemos em Itaúnas em janeiro, quando não estava acontecendo festival algum, e sinceramente, foi muito gostoso poder aproveitar o lado mais pacato do local. De qualquer maneira, esta viagem com certeza é uma boa pedida em qualquer época do ano.

O que fazer em Itaúnas ES

Passamos três dias em Itaúnas e conseguimos explorar a região relativamente bem. Deixamos aqui para vocês então todas as nossas recomendações com o que fazer em Itaúnas, além de dicas de onde se hospedar, como chegar e muito mais.

Visitar a antiga vila e as dunas de Itaúnas

an aerial view of the dunes of Itaunas shaping the old village buried underneath the dunes
Vista área da praia próxima a Itaúnas e marcado em vermelho o local onde costumava ficar o antigo vilarejo antes de ser soterrada pelas dunas

Nem todo mundo sabe, mas Itaúnas não esteve sempre no mesmo local. Na verdade, a vila costumava beirar a praia, mas por conta da ação do vento e do desmatamento da região, o local acabou soterrado pelas dunas. A catástrofe forçou toda a vila a ser transferida para o outro lado do Rio Itaúnas, onde permanece até hoje.

the church in white and blue of Itaunas
A igrejinha na praça central de Itaúnas

Ainda é possível ver resquícios da antiga vila de Itaúnas ao passear pelas dunas. É o caso da antiga igreja que existia no local, que mantem parte da estrutura à mostra, e de objetos que você encontra misturados a areia, como peças de porcelana e até mesmo ossadas do cemitério.

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Assistir ao pôr do sol e ao nascer do sol nas Dunas de Itaúnas

sunset overview from above with Itaunas city and the sea
Vista aérea durante o pôr do sol nas dunas de Itaúnas

Ti and Fe watching the rain over Itaunas

 

As dunas de Itaúnas também são parada obrigatória no começo e no final do dia. É de cima delas que você tem a melhor visão do nascer do sol, que acontece no mar, e do pôr do sol, atrás da vila.

Clique aqui para ver mais fotos das dunas de Itaúnas

Passar o dia na Praia de Itaúnas

the beach of Itaunas with the wave breaking in the sand

Logo em frente às dunas, fica a Praia de Itaúnas, com um mar delicioso e mais de 25 km de extensão.

A Praia de Itaúnas possui um aspecto mais selvagem, mas oferece algumas opções de restaurantes, bares e quiosques à beira-mar, caso você queira comer ou beber algo. Com certeza um dos melhores programas para fazer em Itaúnas!

Visitar o Riacho Doce

A mais ou menos 16 km de Itaúnas, fica um dos lugares mais lindos da região, o Riacho Doce, que marca a divisa entre o Espírito Santo e a Bahia. Ali, o rio encontra com o mar, proporcionando um cenário maravilhoso, além da possibilidade de começar o dia nadando no rio e terminar com um mergulho no mar.

Visitar a Costa Dourada

a crab coming out of the beach

A 30 km da Vila de Itaúnas, já na Bahia, fica a área conhecida como Costa Dourada, onde você encontra praias muito bonitas, cercadas pelas falésias que são muito características da região. Como nós estávamos a caminho da Bahia, resolvemos não visitar a Costa Dourada, mas escutamos de muitas pessoas que o lugar é muito bonito.

O estrada para o Riacho Doce e para a Costa Dourada é de terra, então fique atento na previsão do tempo (para evitar dias chuvosos) e também nas condições do seu carro.

Fazer as trilhas do Parque Estadual de Itaúnas

the entrance of the Itaunas Park
Entrada do Parque Estadual de Itaúnas

O Parque Estadual de Itaúnas, criado em 1991 e tombado pela Unesco como Patrimônio da Humanidade em 1992, possui diversas trilhas para você explorar melhor a natureza local. Logo na saída de Itaúnas, fica a sede do Parque, é só ir lá falar com um dos funcionários e entender qual mais se encaixa com você.

Aproveitar os restaurantes deliciosos de Itaúnas

the entrance of the restaurant in Itaunas

Por ser uma vila turística, Itaúnas conta com muitos restaurantes. Um dos mais famosos deles é o Restaurante do Cizinho, que serve uma boa variedade de pratos, principalmente a base de frutos do mar. Apesar de nos ter sido muito bem recomendado, não comemos no Cizinho pois estava um pouco acima do nosso orçamento; de qualquer forma, fica aqui a indicação.

Se você, como a gente, também estiver atrás de restaurantes com melhor custo-benefício, aqui estão as recomendações dos lugares onde comemos:

  • Moqueca de robalo com camarão do Restaurante Beira Rio (R$ 90 – serve dois ou até mesmo três);
  • Peixe com molho pesto no Restaurante Dona Tereza (R$ 25)
  • Almoço executivo do Recanto do Enéas (R$ 20)
  • Queríamos muito ter provado o camarão no coco, um prato que parece ser exclusivo do Restaurante Céu-Mar, mas não tivemos tempo. Se você conseguir prová-lo, conta pra gente depois o que achou.

Participar de um dos principais festivais de forró do Brasil

drawing of people from north-east Brazil

Itaúnas deu origem ao popular estilo musical conhecido como forró pé de serra, que é um segmento do forró tradicional nordestino.

É por isso que todo ano, em julho, o vilarejo recebe o FenFit (Festival Nacional de Forró de Itaúnas), considerado um dos principais festivais de forró do Brasil.

No caminho para Itaúnas, demos carona para um local que entendia bastante do assunto e que nos contou que durante o FenFit, Itaúnas recebe forrozeiros de todos os cantos do Brasil e do mundo e que as festas rolam até de madrugada.

Deu até vontade de um dia conhecer!

Pousadas Itaúnas – onde se hospedar em Itaúnas

Rooms and the swimming pool of Pousada Holu em Itaunas
Pousada Holú, onde nos hospedamos em Itaúnas

Existem diversas pousadas em Itaúnas, para agradar todos os gostos e orçamentos.

Nós optamos por nos hospedar na Pousada Holú, que oferece um ótimo custo-benefício, além de ser uma das mais bem cotadas no Booking. A pousada oferece quartos limpinhos e aconchegantes, todos com rede e alguns ainda vêm com varanda.

A Holú tem piscina e o café-da-manhã super saboroso e caseiro está incluso na diária.

O proprietário do local, Guilherme, também é extremamente gentil e simpático, sempre pronto para dar dicas e informações sobre a região aos hóspedes. Confira valores e disponibilidade da Pousada Holú aqui.

Para pesquisar outras pousadas em Itaúnas, acesse este link ou utilize o mapa abaixo para ver a localização e preço de todos os hotéis no vilarejo.


Booking.com

Como chegar em Itaúnas ES:

aerial view of the car driving in a dirt road surrounded by nature

Os aeroportos mais próximos de Itaúnas são o de Vitória, ES (260 km) e o de Teixeira de Freitas, BA (170 km).

A partir destas cidades, você pode:

  • Pegar um ônibus até Conceição da Barra e de lá pegar um outro ônibus até Itaúnas. Também é possível fazer este mesmo trajeto a partir de Belo Horizonte;
  • Procurar uma carona no Blá Blá Car (nós que estávamos de carro, acabamos oferecendo carona no nosso carro para o mesmo trajeto e valeu super a pena);
  • Alugar um carro e dirigir por conta própria. Recomendamos a Rental Cars, um comparador de preços que faz uma busca entre as principais locadoras do país. Sempre encontramos as melhores promoções para nossas viagens de carro com eles. Se preferir, utilize a barra abaixo para fazer o seu orçamento:

Vilarejo de Itaunas no espirito santo
uma das ruas de Itaúnas

Esperamos que nosso guia sobre o que fazer em Itaúnas ES te ajude a tirar o melhor proveito da sua viagem. Esta vila de pescadores é muito especial e temos certeza que você irá adorar a visita!

Qualquer dúvida ou sugestão, deixa pra gente nos comentários que responderemos o quanto antes.